Когда вечером хочется вкусно поесть, но без стояния у плиты, попробуйте три идеи. Их точно оценят родные.
Тремя рецептами поделились на странице ole4ka_v_keto в Instagram.
Три вкусных и простых ужина
Лосось в сливочном соусе из цуккини
Обжарьте стейк лосося, добавьте жирные сливки, немного лимона и чеснока. Цуккини - просто обжарьте на масле с травами. 15 минут - и ресторан у вас дома.
Яйца по-флорентийски (в кето-версии)
Обжарьте шпинат на масле, сверху - два яйца пашот и соус на основе сливок, желтка и пармезана (почти как голландез, но проще). Легендарное блюдо без хлеба - и ничего больше не надо.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Взрывной вкус, а готовится за считанные минуты: рецепт ароматной сезонной закуски из творога и помидор
Кето-шаурма в листьях салата
Курица с паприкой и чесноком, соус из сметаны и горчицы, помидоры, огурцы - все заверните в листья айсберга или романо. Ешьте руками.
Сохраняйте, чтобы не ломать голову, что приготовить на ужин.
Бризоли с фаршем и сыром готовить совсем несложно и без больших затрат. Это блюдо, которое всегда удается. Нежные блины, сочная мясная начинка и растопленный сыр образуют идеальное сочетание вкусов.
4 
1
Комментарии