Молочные коктейли с фруктами легко приготовить дома

О пользе молока знают все. Но как ее получить людям, которые его не любят пить? Решение простое - готовить молочно-фруктовые коктейли. За это организм отблагодарит хорошим самочувствием, шелковой кожей и здоровыми волосами. Эти вкусные напитки очень любят еще и дети. И не зря, ведь добавить в них можно что угодно. Начиная с киви и шоколада, заканчивая авокадо и клубникой.

 

Коктейль "Молоко и авокадо"

Ингредиенты:

молоко - 400 мл

авокадо - 1 шт.

мед - 2 ст. л.

лед - по вкусу

Приготовление:

Помыть авокадо. Вынуть из него косточку и ложкой мякоть.

Смешать в чаше блендера мякоть авокадо, молоко, мед.

Положить немного расколотого льда.

Разлить по бокалам.

Коктейль "Милккиви"

Ингредиенты:

молоко - 100 мл

клубничный сироп - 2 ст.л.

киви - 1 шт.

Приготовление:

Почистить киви от кожуры и разрезать на кусочки.

Смешать в чаше блендера киви, молоко и клубничный сироп.

Разлить коктейль по стаканам.

Молочно-грушевый коктейль

Ингредиенты:

молоко - 200 мл

груша - 2 шт.

лимонный сок - 1 ст.л.

корица - ½ ч.л.

мед - 1 ст. л.

Приготовление:

Почистить груши от кожуры и вырезать сердцевину.

Положить в чашу блендера кусочки груши, сок лимона, корицу и мед.

Залить все молоком и тщательно взбить блендером.

Разлить коктейль по стаканам.

×