Сезон гранатов - лучшее время, чтобы по-настоящему насладиться полезным фруктом.
Чтобы гранаты оставались свежими до момента их использования, выбирайте на рынке правильно, пишет marthastewart.
Выбирайте гранаты, которые кажутся тяжелыми для своего размера. Они полны хороших, сочных плодов.
Как хранить целые гранаты
Целые гранаты имеют удивительно долгий срок хранения, но только при правильном хранении.
Они предпочитают прохладную, сухую среду, подальше от прямых солнечных лучей. Хотя столешница или фруктовая миска подойдут, если вы собираетесь съесть их в течение нескольких дней, холодильник - лучший вариант для более длительного хранения. Храните целые гранаты в холодильнике до двух месяцев и держите их подальше от фруктов, которые выделяют этилен фруктов, таких как яблоки, бананы.
После очистки от кожуры поставьте гранаты в холодильник в герметичном контейнере, выстланном бумажными полотенцами, на срок до недели или заморозьте их для более длительного хранения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие фрукты и овощи полезнее всего есть в ноябре и с чем сочетать
Независимо от того, храните ли вы их на столе или в холодильнике, не мойте плоды перед хранением.
Зерна в герметичном контейнере в холодильнике хранят до одной недели.
Замораживание арил
Если вы знаете, что не сможете использовать арилы вовремя, заморозьте их, чтобы использовать позже.
Разложите их на противень, чтобы заморозить отдельно. После замораживания переложите арилы в пакет, пригодный для замораживания, выдавите лишний воздух и храните их до нескольких месяцев.
Замороженные арилы сохранят свой вкус и яркий цвет, и вы можете использовать их прямо из морозилки в полосе, с йогуртом или для приготовления пищи. Имейте в виду, что текстура не будет столь красивой.
Когда речь идет о продуктах для повышения иммунитета, легко упомянуть типичные основные продукты - цитрусовые, листовую зелень и чеснок.
Но есть еще один суперфуд, дополнительно усилит вашу иммунную систему. В частности, гранат, наполненный антиоксидантами, может помочь снизить воспаление и помочь организму бороться с инфекциями.




















Комментарии