Великий пост 2018 продлится до 7 апреля. Последняя неделя перед его окончанием называется Страстной. Она очень строгая, ведь запрещено есть мясо, рыбу, птицу, яйца, молочные продукты, шоколад, макароны, белый хлеб, соленья, пряности и алкоголь.
Чтобы соблюдать все требования в страстную неделю, надо питаться по такой схеме.
Страстной понедельник
В понедельник можно есть сырые овощи и фрукты, а также хлеб, мед и орехи. Рекомендуется есть один раз в сутки - вечером.
Страстной вторник
Так же как и в предыдущий день, разрешены сырые фрукты и овощи, мед, орехи и хлеб. Желательно есть только вечером.
Страстная среда
Можно также хлеб, овощи и фрукты, холодную сырую пищу без масла.
Чистый четверг
В этот день разрешается есть горячую растительную пищу с растительным маслом два раза в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 советов выхода из поста, чтобы не навредить организму
Страстная пятница
В страстную пятницу следует вообще воздержаться от приема пищи.
Великая суббота
В субботу можно один раз в день поесть горячей растительной пищи, но без масла.
Пасхальное воскресенье
А уже в воскресенье, 8 апреля, на Пасху, снимаются все ограничения на прием пищи.
4 
1
Комментарии