Ексклюзивы
среда, 06 октября 2021 01:45

Хулахуп и реже заглядывать в холодильник – Екатерина Кухар посоветовала, как держать себя в форме
5

Прима-балерина Национальной оперы театра и балета 39-летняя Екатерина Кухар поделилась, как поддерживает безупречную физическую форму.

Звезда посоветовала, как сохранить и подтянуть фигуру. За кулисами шоу "Кто сверху" на "Новом канале" балерина отметила, что самым важным является то, чтобы женщины "как можно реже заглядывали к холодильнику".

"И обязательно контролировали потребление пищи", – сказала она.

Еще Кухар порекомендовала тренироваться ежедневно и уделять время спине, чтобы осанка была ровной и красивой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кухар, Бейонсе и Влад Яма: звездные семьи, которые не спешили со свадьбой

"Советую делать гимнастику и кардиоупражнения. Прорабатывать самые проблемные зоны – живот, бедра – можно с помощью гимнастического кольца – хулахуп. Крутите его утром до еды и перед сном по 10 минут", – добавила звезда.

Балерина Екатерина Кухар посоветовала, как сохранить и подтянуть фигуру
Фото: instagram.com/ekaterinakukhar_official
Балерина отметила, что самым важным является то, чтобы женщины "как можно реже заглядывали в холодильник"
Еще Кухар порекомендовала тренироваться ежедневно и уделять время спине, чтобы осанка была ровной и красивой
Балерина Екатерина Кухар посоветовала, как сохранить и подтянуть фигуру
Балерина отметила, что самым важным является то, чтобы женщины "как можно реже заглядывали в холодильник"

Прима-балерина Екатерина Кухар поделилась, где и как хранит концертные наряды: хитоны, шопеновки, пачки и пуанты. Она призналась, что только за спектакль "Спящая красавица" меняет шесть пачек разного цвета, каждая из которых подчеркивает жизненные события героини.

Сейчас вы читаете новость «Хулахуп и реже заглядывать в холодильник – Екатерина Кухар посоветовала, как держать себя в форме». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 43920
Голосование Кого с украинских женщин-политиков назвете "иконой стиля"?
  • Юлия Тимошенко
  • Ганна Герман
  • Таисия Повалий
  • Ирина Фарион
  • Леся Оробец
  • Мария Матиос
  • Ольга Богомолец
Просмотреть