Растворимый кофе влияет на организм человека, как и молотый.
В некоторых ситуациях растворимый приносит больше пользы, пишет coffee-statistics.
Ошибочно считать, что в растворимом кофе много химии. Ведь как молотый, так и растворимый получают из одинаковых кофейных зерен.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кофе стремительно подорожал - назвали причины
Разница между напитками в том, что молотый кофе заваривают и в таком виде употребляют экстракт. А в растворимом сначала получают концентрированный экстракт, а затем выпаривают из него жидкость - получается сухой концентрат.
Положительный эффект от растворимого кофе также в том, что он имеет свойство сжигать жир. Содержит кофеин, а потому и еще стимулирует работу мозга, делает мышление более активным.
Растворимый кофе, как и обычный, снижает риск развития диабета второго типа. Если его пить умеренными количествами, то психика будет более устойчива, а настроение улучшится. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и благотворному воздействию на сердечно-сосудистую систему он замедляет старение организма.
Вместо кофе, утром можно пить матчу или любой другой зеленый чай. Этот напиток не вызывает нервозности и бессонницы, как это может делать кофе. Чай содержит теанин, что нейтрализует негативные эффекты кофеина.
7 
1
Комментарии