Питание, увлажнение, кремы: как ухаживать за проблемной кожей

Проблемную кожу не советуют часто трогать руками и наносить на нее толстые слои косметики.

Если косметические средства не оказывают должного влияния, следует проконсультироваться с врачом-эндокринологом по поводу возможных гормональных нарушений и пролечиться под наблюдением специалиста, пишет Cosmo.

Следующий шаг - это осознать и принять свои несовершенства и выбрать правильный уход за кожей. Нужен детокс, очищение, питание, обновление. Для глубокого очищения проблемной кожи от накопленных загрязнений, излишков себума и остатков макияжа нужны маски с глиной. Для чувствительной кожи лучше воспользоваться миндальным кремом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Патчи для глаз рекомендуют наносить осторожно

Для увлажнения надо крем с легкой тающей текстурой, иначе будет дискомфорт и неприятный жирный блеск. Чтобы замаскировать недостатки, не надо наносить плотные тональные средства. Лучше подойдет пудра или корректирующий bb-крем.

С очисткой также советуют не перестараться. Это может травмировать кожу еще больше и распространить инфекцию.

Людям с проблемной кожей важно следить за чистотой не только лица и тела, но и всего, что с ними сталкивается: полотенец, постельного белья. После умывания коже необходимо высохнуть минимум 10 мин., после нанести любое средство для ухода за кожей. Вечером обязательно протереть лицо тоником. Не следует бояться увлажнять кожу.

Советуют еще искать в составе средств для проблемной кожи ретинол. Он способствует быстрому заживлению пораженных мест и во многих случаях разглаживает рубцы, образовавшиеся после угрей и прыщей. Перед кремом наносить любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспламениться.

Чрезмерная работа сальных желез часто сказывается на состоянии волос. На самом деле жирными являются не волосы, а кожа головы, поэтому мыть волосы нужно каждый день подходящим шампунем.

Следует также обратить внимание на рацион. Основная причина неприятностей с кожей - дефицит биотина. Он содержится в яичном желтке, овсяных хлопьях, орехах, шампиньонах, сое, зародышах пшеницы, рисе, помидорах, шпинате, картофеле и рыбе. Рекомендуют также пить больше воды, чередуя газированную и дистиллированную воду в течение дня.

×