Украина переведет часы на летнее время в ночь с 27 на 28 марта.
Это означает, что люди будут спать на час меньше, пишет ZN.UA
Чтобы подготовить организм к таким изменениям, за несколько дней до них стоит просыпаться раньше на 15-20 мин., чем обычно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ночь на воскресенье Украина перейдет на летнее время
Также не стоит переутомляться. Следует избегать чрезмерных физических нагрузок, не задерживаться на работе, больше отдыхать.
Нервничать также запрещено. Успокаивающая музыка, травяные чаи и прогулки на свежем воздухе помогают снизить уровень стресса в организме. Организм проще адаптируется, если нервов будет меньше.
Верховная Рада не приняла во 2-м чтении законопроект об отмене в Украине перехода с летнего на зимнее время и наоборот. За законопроект №4201 об исчислении времени в Украине проголосовали 212 народных депутатов.
2 
1
Комментарии