Многие женщины сталкиваются во время беременности с вопросом: "Как сохранить фигуру?". В этот период тело женщины может переживать существенные изменения, особенно это касается груди. Во время беременности у женщин увеличиваются молочные железы и соответственно растягивается кожа груди. Чтобы сохранить идеальные пышные формы, предлагаем вам обратить внимание на эти 4 правила красивой груди до и после родов.
Подберите удобный бюстгальтер
Главное предназначение лифчика – поддержка груди. Вашим молочным железам в этот период абсолютно необходимо, чтобы они были правильно приподняты, в них не развивались застойные явления, а сама грудь – не обвисала.
Питайте свою кожу
После ванной или душа питайте кожу груди. Приобретите молочко, а лучше – питательный крем. После рождения малыша вы можете продолжать уход за своим бюстом – просто выберите крем с как можно менее выраженным запахом.
Контрастный душ и растирания
Вашей груди сейчас очень нужно хорошее кровообращение. Под душем ополосните грудь (если хотите принимать именно контрастный душ для всего тела, проконсультируйтесь с врачом) попеременно несколько раз холодной и теплой водой, начиная с теплой, приятной телу. Взяв жесткую мочалку, осторожно растирайте грудь. Приток крови к вашему бюсту улучшит питание и эластичность кожи, а еще – закалит нежную кожу сосков и подготовит их к кормлению.
Никакого стресса
Сине-розовые растяжки кожи, которые появились из-за слишком быстрого роста грудных желез, — еще не конец света. Со временем они станут светлыми и практически незаметными. Но стресс и волнения по поводу вида вашей груди способны только ухудшить ваш внешний вид. Поэтому почаще улыбайтесь и будьте красивой.
2 
1
Комментарии