Через аномально високі температури в Канаді померли сотні людей.
Головною причиною смертей став тепловий удар. Про це повідомляє Міністерство охорони здоров'я і дає поради, як під час спеки правильно охолоджуватися і при цьому не захворіти чи отримати травми.
Так, хорошим рішенням, щоб охолодитися під час спекотного дня є приміщення з ввімкненим кондиціонером. Втім, після вулиці вмикати кондиціонер на дуже низьку температуру не варто. Знижуйте її поступово, бо через переохолодження можна застудитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спека чергуватиметься з дощами та бурями: синоптик дав прогноз на літо
Також у МОЗ не рекомендують сидіти навпроти кондиціонера - холодний потік повітря в одну точку може спричинити запалення м'язів.
Під час спеки потрібно багато пити. Більше, ніж зазвичай, бо в жаркі дні організм втрачає більше рідини. Правильне рішення - пити воду. Напої, що містять кофеїн, алкоголь чи багато цукру призводять до більших втрат рідини. Водночас, дуже холодна вода чи смузі можуть викликати судоми шлунка.
Також знизити температуру тіла під час спеки допоможуть прохолодний душ чи ванна. Таке купання має бути комфортним, тому температуру води потрібно знижувати поступово.
У липні магнітні бурі не очікуються, однак спостерігатимуться сплески геомагнітної активності. Як зазначається, магнітосфера буде збудженою 4, а також 12 і 13 липня.
7 
79692
Коментарі