В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, що звичка закидати ногу на ногу може викликати незначне підвищення тиску і впливає на поставу.
"Для людей із нормальним тиском сидіння з перехрещеними ногами не матиме серйозних наслідків. Натомість, якщо у вас є проблеми, краще уникати тривалого сидіння в такій позиції. Якщо ж ви полюбляєте схрещувати ноги в області гомілок - спокійно продовжуйте, це підвищення тиску не викликає", - написала чиновниця у Facebook.
Вона заперечила, що звичка сидіти "нога на ногу" призводить до варикозу вен. Ризик захворіти підвищує тривале пребування в одній позі загалом. А сидіння з перехрещеними ногами негативно впливає на поставу, може з'явитися надмірний нахил корпусу вперед та округлення плечей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Супрун розповіла, як тренуватись під час застуди та грипу
Супрун радить людям із малорухливим способом життя вставати кожні півгодини, принаймні на 5 хв.
Червоне м'ясо — головна страва обіднього столу в багатьох сім'ях. За котлетами чи відбивними, окрім смакоти, можуть критися ризики для здоров'я. Ще гірше, коли йдеться про ковбасу або сосиски, інформує в.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.
4 
35413
Коментарі