Іноді на сніданок немає часу навіть заварити каву, але й у такі ранки можна встигнути приготувати щось смачне.
Простий рулет із лаваша, крем-сиру та в'ялених томатів готується всього за 5 хвилин. Виходить ніжний, ароматний і дуже ситний перекус. Збережіть цю ідею. Вона стане улюбленим варіантом швидкої закуски на будь-який день.
Рол-лаваш з в'яленими томатами
Інгредієнти:
1 лаваш
5 в'ялених помідорів
1 невеликий свіжий огірок
100 г крем-сиру (творожного сиру)
кріп за смаком
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що приготувати на сніданок з яєць: записуйте рецепт лаваша з чотирма видами сиру
Як приготувати
В'ялені помідори дрібно нарізати. Огірок натерти на великій тертці або тонко нашинкувати, злегка відтиснути руками, щоб позбутися зайвої вологи.
Об'єднати огірок, в'ялені помідори, дрібно нарізаний кріп і крем-сир, добре перемішати до однорідної маси.
Отриману начинку рівномірно розподілити по поверхні лаваша, акуратно згорнути його щільним рулетом. Нарізати гострим ножем на порційні роли.
Подавати можна одразу або охолодити перед подачею – смак стане ще більш виразним.
Коли зранку бракує часу на приготування сніданку, є прості рецепти страв, які корисними та поживними. Вони стануть в нагоді тим, хто підтримує здоровий спосіб харчування.
Ці варіанти сніданків допоможуть вам зарядитися енергією і не зголодніти як мінімум до обіду.
1 
1
Коментарі