Иногда на завтрак нет времени даже заварить кофе, но и в такое утро можно успеть приготовить что-нибудь вкусное.
Простой рулет из лаваша, крем-сыра и вяленых томатов готовится всего за 5 минут. Получается нежный, ароматный и очень сытный перекус. Сохраните эту идею. Она станет излюбленным вариантом быстрой закуски на любой день.
Ролл-лаваш с вялеными томатами
Ингредиенты:
1 лаваш
5 вяленых помидоров
1 небольшой свежий огурец
100 г крем-сыра (творожного сыра)
укроп по вкусу
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что приготовить на завтрак из яиц: записывайте рецепт лаваша с четырьмя видами сыра
Как приготовить
Вяленые помидоры мелко нарезать. Огурец натереть на большой терке или тонко нашинковать, слегка отжать руками, чтобы избавиться от лишней влаги.
Объединить огурец, вяленые помидоры, мелко нарезанный укроп и крем-сыр, хорошо перемешать до однородной массы.
Получившуюся начинку равномерно распределить по поверхности лаваша, аккуратно свернуть его плотным рулетом. Нарезать острым ножом на порционные роллы.
Подавать можно сразу или охладить перед подачей - вкус станет еще более выразительным.
Когда утром не хватает времени на приготовление завтрака, есть простые рецепты блюд, которые полезны и питательны. Они пригодятся тем, кто поддерживает здоровый способ питания.
Эти варианты завтраков помогут вам зарядиться энергией и не проголодаться как минимум до обеда.
1 
1
Комментарии