Ексклюзиви
Четвер, 07 січня 2021 23:46

Чи ефективним є фітнес для обличчя

Чи ефективним є фітнес для обличчя
Шкіра людини старіє не тому, що м'язи на обличчі втрачають тонус. Фото: pexels

Щоб підтягнути обличчя, не роблячи при цьому операцій, роблять вправи, які називають фейсфітнес.

Його ефективність поки не довели, але такий спосіб доволі популярний, розповіла дерматологиня Світлана Якубовська, передають 24 Новини.

Шкіра людини старіє не тому, що м'язи на обличчі втрачають тонус. Це комплексний процес, до якого залучені генетика, гормони, і фізіологічні процеси старіння – зменшення синтезу колагену, еластину, гіалуронової кислоти, вплив сонця та інші. Тому "тренуючи м'язи обличчя" на них не можна вплинути загалом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Порадили, як відтягнути процес старіння

В деяких випадках такий метод може справді допомогти. Це додасть тонусу шкірі та її м'язам.

З віком і у кожної людини залежно від активності їхньої міміки різні групи м'язів обличчя можуть бути як дуже напруженими, так і навпаки - розслабленими. Під час будь-яких рухів, наприклад, при посмішці одні м'язи напружуються, а інші, навпаки, розслабляються.

Якщо і виконувати будь-які вправи, спрямовані на "зміцнення м'язів", треба точно знати з чим працювати, які м'язи у конкретної людини на обличчі перебувають в недостатньому тонусі, щоб можна було на них впливати й не погіршити гіпертонус інших м'язів. Ось чому вправи "через екран" або з журналу точно не варіант. Це можливо тільки виключно з фахівцем, що має медичну освіту і розбирається в цьому на всі 100%.

Слаггінг є одним із б'юті-трендів, які прийшли до нас з Кореї.Фахівці сперечаються щодо користі процедури для шкіри, пише Glamour.\Слаггінг або slugging – це корейський тренд у догляді за шкірою, призначений для жінок зі сухим типом шкіри, які страждають від стягнутості, свербіжу та лущення. Процедура допомагає позбутися цих проблем за допомогою вазеліну.

Зараз ви читаєте новину «Чи ефективним є фітнес для обличчя». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 409
Голосування Як оцінюєте судову систему після вироку Стерненку?
  • Судової системи в Україні не існує. Є телефонне право президента
  • Вбивця і викрадач людей Степаненко отримав те, що заслужив
  • Українська судова система – це Портнов
  • Хто такий Стерненко?
  • Мені байдуже. Я виїхав з країни, або планую це зробити
Переглянути