С наступлением зимы ожидаются морозы и снег.
Именно сейчас стоит позаботиться об обуви, в которой не будут мерзнуть ноги, пишет ukr.media.
Если хочется, чтобы зимой было тепло ногам, следует утеплить обувь. В очень холодное время года не помогут меховая стелька или шерстяные носки.
Для утепления зимней обуви лучше всего подойдут специальные стельки из фольги, которые можно купить или сделать самостоятельно. Эта фольга предназначена для утепления стен и отображения тепла от батарей.
Для трафарета возьмите стельку из обуви, обведите ее и вырежьте.
Проколите в ней несколько отверстий диаметром не более 5 мм. Это нужно для того, чтобы ноги "дышали" в обуви.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять причин, почему постоянно мерзнут ноги
Готовую стельку положите на низ обуви, а сверху на нее старую. Обувь можно надевать.
Теперь ноги будут теплыми даже во время самой холодной зимы.
Ноги могут мерзнуть, если носить узкую и некомфортную обувь. Если ботинки или сапоги тесные, нога не может двигаться, пережимается, поэтому движение крови стопой замедляется. Такой же эффект могут давать носки с тугой резинкой, они тоже слишком пережимают сосуды. Если подошвы у обуви тонкие, то холод быстрее проникает через ступни.
Помочь согреть ноги может сухая горчица. Для этого ее насыпают в носки. Одну пару надевают на босую ногу, а сверху – вторую с горчицей внутри. Можно использовать перечный пластырь. Его нужно наклеить на тонкий хлопчатобумажный носок, а сверху еще одевают уже теплый носок.
2 
1
Комментарии