100-летняя Маргарет Кэмерон из США рассказала свой секрет долголетия.
Она назвала продукт, который употреблят каждое утро, пишет Mirror.
"Каждое утро - танцы и каша на завтрак. Секрет долголетия заключается в счастье и крепкой семье", - поделилась женщина.
25 января Маргарет Кэмерон праздновала свой век в кругу родных и друзей. Она родилась в Глазго в 1925 году, росла в многодетной семье вместе с родителями Джанет и Уильямом и пятью сестрами.
После этого Маргарет вышла замуж, и у них родилось пятеро детей.
"На пенсию она вышла в 58 лет, а два года спустя присоединилась к танцевальному клубу, где танцевала еженедельно в течение тридцати лет. Кроме того, она стала регистратором клуба и членом комитета.
В свободное время Маргарет с семьей любит посещать пантомимы, кино и мюзиклы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Избегайте тем о политике и религии: аргентинка раскрыла особый секрет долголетия
В разговоре о своем возрасте Маргарет поделилась: "Самым приятным моментом в этот день было увидеть моих правнуков. Я чувствую себя прекрасно и совсем не чувствую себя на 100 лет - я до сих пор чувствую себя молодой", - говорит женщина.
А давая совет молодому поколению, она сказала: "Не берите на себя долги!".
Эксперты обратили внимание на рецепт супа, который каждый день ела семья, живущая дольше всего в мире. Речь идет о сытном и максимально полезным супе, который и голод утолит, и согреет.
Внимание этого супа обратили журналисты, когда изучали особенность людей, живущих в "голубых зонах" Земли. Это регионы, где средняя продолжительность жизни человека в разы выше, чем во многих благополучных странах.
1 
1
Комментарии