Употребление сыров может замедлять процесс старения организма и увеличивать среднюю продолжительность жизни.
Об этом заявили ученые из Италии. Результаты своих исследований опубликовали в журнале Nature Medicine.
Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах - те грызуны, которые регулярно получали сыр, жили дольше. А все благодаря полиамину, который там содержится.
Под действием полиамина клетки организма интенсивно избавляются от токсинов и собственных дефективных фрагментов. Этот процесс полезен для сохранения здоровья и даже может способствовать омоложению.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Обнаружили неожиданную пользу алкоголя для мужчин
Люди, которые регулярно употребляют сыр, менее склонны к ряду опасных болезней, в частности гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Риск развития сердечной недостаточности у любителей сыра на 40% ниже, чем у тех, кто не ест этот продукт.
Напитки, которые помогают снизить давление, улучшить работу печени, органов пищеварения и улучшить работу мозга, готовят из фруктов и овощей. Это связано с содержанием в них волокон, витаминов, минералов и множества целебных свойств.
4 
1
Комментарии