Секс продолжительностью 30 мин. поможет похудеть. Такая интимная близость повышает выносливость организма и позволяет сжечь обоим партнерам 200 калорий.

По подсчетам клинического сексолога Санни Роджерс, количество сожженных калорий напрямую зависит от поз, которые выбирают любовники. Неторопливый секс поможет сжечь пару десятков калорий, но для большего придется как следует попотеть.

Сексологи выводят приблизительную статистику:

оральный секс сжигает 24 калории в час;

страстные поцелуи - 15-20 калорий;

петтинг - 90 калорий / час;

стон - до 5 калорий;

половой акт - около 100 калорий у мужчин и семидесятые женщин;

оргазм - 24 калории.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие позы могут быть наиболее опасными в сексе

Если взять средние 200 калорий за одну интимную близость и представить, что сексуальные "тренировки" проходят два раза в неделю, то сумма потраченных калорий за год окажется значительной - около 21 тыс. калорий. Все они потрачены с удовольствием.

×