Чтобы снизить уровень холестерина в организме, надо ежедневно есть авокадо.
Именно этот продукт ученые признали таким, что защищает от увеличения холестерина в организме, пишет "Країна здоров'я".
Одно авокадо в день снизит холестерин и у взрослых и у детей, имеющих лишний вес или ожирение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рассказали о "побочном действии" авокадо
Исследователи доказали, что благодаря авокадо значительно уменьшается вероятность сердечно-сосудистых осложнений. Этот продукт можно употреблять целым, или как добавку к различным блюдам.
Авокадо помогает уменьшить количество окисленных частиц "плохого" холестерина. Подобно тому, как кислород может испортить пищу, например, сделав яблоко коричневым, это же окисления вредно и для всего организма. Множество исследований показывают, что окисление является основой различных расстройств, например, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Авокадо. Стимулирует желание и повышает секс-активность, потому что содержит фитостероны. А также дарит силы и бодрость для новых поз в постели.
3 
1
Комментарии