Ученые рассчитали количество секса, которое необходимо человеку в определенном возрасте. Тогда он принесет не только пользу, но и улучшит здоровье человека.
В 18-30 лет нужно заниматься сексом 112 раз в год и два раза в неделю.
Парам в возрасте от 30 до 39 лет уделять своему партнеру внимание 86 раз в год.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие продукты вызывают целлюлит
Люди за 40 могут довольствоваться и 69 сексуальными актами в год. Большинство представителей этого возраста уделяют внимание занятиям любовью несколько раз в месяц.
Ученые объяснили, что с возрастом человек бросает все силы на другие вещи, и секс становится менее значимым.
Однако, полный отказ от него нарушает и физическое, и психологическое здоровье человека.
Украинская фитнес-тренерка Анита Луценко поделилась эффективным упражнением для тех, у кого сидячий образ жизни.
Для выполнения упражнения понадобится только коврик. Детали далее в статье.
2 
1
Комментарии