Вчені розрахували кількість сексу, яка необхідна людині у певному віці. Тоді він принесе не тільки користь, а й покращить здоров'я людини.
У 18-30 років потрібно займатися сексом 112 разів на рік і двічі на тиждень.
Парам у віці від 30 до 39 років приділяти своєму партнерові увагу 86 разів на рік.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти викликають целюліт
Люди за 40 можуть задовольнятися і 69 сексуальними актами на рік. Більшість представників цього віку приділяють увагу заняттям любов'ю кілька разів на місяць.
Вчені пояснили, що з віком людина кидає усі сили на інші речі, і секс стає менш значущим.
Однак, повна відмова від нього порушує і фізичне, і психологічне здоров'я людини.
Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко поділилась ефективною вправою для тих, у кого сидячий образ життя.
Для виконання вправи знадобиться лише килимок. Деталі далі у статті.
3 
1
Коментарі