Овсяная запеканка на завтрак: попробуйте простой рецепт сытной касероли

Если вы ищете идеальный завтрак, попробуйте овсяную запеканку. Она вкусна, полезна и быстра в приготовлении.

Идеально подойдет для всей семьи и сохранит чувство сытости надолго.

Овсяная запеканка

Ингредиенты:

Вода - 1 стакан

Хлопья овсяные - ½ стакана

Томаты (помидоры) - ¼ стакана

Базилик свежий - ¼ стакана

Соль - 1 ч.л.

Перец душистый молотый - ½ ч.л.

Сливки 33% - 2 ст. л.

Яйца куриные - 2 шт.

Сыр фета - ¼ стакана

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питательный завтрак для стройной фигуры: рецепт картофельного киша от победительницы "Зважені та щасливі"

Как приготовить

Доведите воду до кипения в кастрюле, всыпьте овес, убавьте огонь до среднего и варите до готовности, 10-15 минут, доливая воду, если овсянка становится слишком сухой.

Смешайте в миске овсянку, помидоры, базилик, соль и перец. В отдельной миске взбить яйца и сливки. Добавьте яичную смесь к овсяной смеси; разделите между 2 большими формочками или формами для выпечки. Сверху выложите овсяную смесь с творогом фета.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке до готовности, примерно 30 минут.

×