понедельник, 22 февраля 2021 23:46

Назвали способы, как выспаться и хорошо выглядеть

Назвали способы, как выспаться и хорошо выглядеть
Поспать в мягком кресле у огня с газетой на коленях станет любимым занятием. Фото: pixabay

Иногда днем ​​бывает много дел и люди не успевают высыпаться. Это может привести к плохому виду кожи и ощущения в целом.

Чтобы предотвратить это, стоит искать места и возможности для дополнительного сна, пишет Esquire.

Одним из таких мест является гамак. Но, на практике он может показаться не очень удобним. Также для него должна быть хорошая погода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Человек может выполнять математические вычисления во сне

Выспаться можно в машине. Когда за окном плавно меняются пейзажи, то глаза сами начинают невольно слипаться.

Прилечь поспать перед обедом также хорошо повлияет на организм, как и сон после него.

Поспать в мягком кресле у огня с газетой на коленях станет любимым занятием. Это один из лучших видов спокойного отдыха.

Также неплохо выспаться можно в кино.

Если человек привык рано просыпаться всю неделю, то долгий сон в выходные может повлиять на его настроение и повысить риск депрессии. Эксперты из Michigan Medicine, академического медицинского центра Мичиганского университета, использовали данные о сне и настроении 21 тыс. врачей, которые начали работать в течение года.

Сейчас вы читаете новость «Назвали способы, как выспаться и хорошо выглядеть». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть