Самые частые ошибки, которые делают во время чистки зубов

Сохранить здоровье зубов надолго является чрезвычайно важной задачей для каждого.

Залог этого - их правильная чистка и уход, пишет Focus.

По словам стоматолога Маркуса Фелбера, существуют три наиболее распространенные ошибки в этой процедуре.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Врач рассказал, как ношение медицинских масок вредит зубам и деснам

Специалист не рекомендует чистить зубы сразу после еды, так как для образования защитной оболочки эмали нужно некоторое время, а без нее зубы можно повредить. Не стоит использовать соду или другие отбеливающие средства для зубов. Иначе абразивные вещества могут нанести вред их здоровью.

Есть и те, кто считает, что зубы можно "почистить", съев яблоко. Но это не помогает.

"Из-за отсутствия кислотной мантии в зубах после еды, яблоко скорее повреждает эмаль, чем приносит ей пользу", - сказал врач.

Он посоветовал не чистить зубы от десен к кончикам, потому что можно повредить слизистую. Вместо этого следует как бы "встряхивать" налет, двигая щеткой вправо-влево. Также не стоит забывать о зубной нити.

×