Британські вчені провели дослідження, результати якого показали, що апетит пригнічується, коли людина згадує про останній прийом їжі. Крім того, з"ясували фахівці, зниженню відчуття голоду в майбутньому сприяє концентрація на їжі під час їди, а проглядання телепередач під час їжі призводить до швидкого виникнення бажання поїсти.
За словами доктора Сюзани Хіггс з університету Бірмінгема, її відкриття може допомогти людям, що стежать за своєю вагою, не набрати зайві кілограми завдяки самонавіянню або, наприклад, так званій "поведінковій терапії", передає The Daily Mail.
У експерименті учених з дослідження впливу спогадів про їжу на подальшу їду взяло участь 47 студенток, розбитих на дві групи, яким запропонували оцінити смак печива. Половина добровольців повинна була після їжі детально описати сніданок, а друга частина випробовуваних - свою останню подорож.
Після виконання завдання студенткам з обох груп запропонували доїсти печиво, що залишається. Що в результаті описували свої враження про їжу добровольці їли значно менше, ніж ті, хто не зосередився на їжі. Значне зниження апетиту у представників першої групи спостерігалося і через три години після їжі.
Аналогічна картина спостерігалася і при перегляді студентами другої групи телепередач. Під час експерименту у випробовуваних була задіяна частина мозку під назвою гіпокамп, що дозволило вченим припустити, що для зниження апетиту можна застосовувати ліки, що впливають саме на нього, повідомляє Newsland.
2 
1
Коментарі