Як запевняють лікарі, декілька простих правил зроблять будь-яку людину менш чутливою до морозів. Рекомендують утриматись від вживання алкоголю і куріння на вулиці.
Проблема в тому, що холодне повітря проникає в дихальну систему, що підвищує ризик захворювань на бронхіт і запалення легенів. Крім того, температура тіла курця і людини, яка випила, знижується набагато швидше, ніж зазвичай.
Також потрібно правильно підбирати одяг. Краще вдягти декілька тонких кофт, аніж одну щільну.
Пережити холоди допоможе також правильне харчування. Лікарі радять вживати більше м'яса і рибу. Висококалорійна їжа підтримує оптимальну температуру тіла.
Зазначимо, завзяті курці середніх років, які викурюють на день по 40 сигарет, збільшують тим самим ризик розвитку хвороби Альцгеймера удвічі.
Цей факт під час досліджень з'ясували американські вчені з науково-дослідного центру Kaiser Permanente під керівництвом доктора Рейчел Вітмер.
Дослідження також засвідчили: куріння підвищує ризик розвитку певної форми слабоумства.
4 
35413
Коментарі