На чемпіонаті з бодибілдингу у столичному Українському домі спортсменки стоять у гримерці в самих плавках. Бюстгальтери висять на стегнах. Двоє чоловіків розмальовують спортсменок із ніг до шиї коричневою фарбою для тіла. Наносять її невеликими валиками, схожими на ті, якими фарбують стіни та підлогу.
— Приїду додому і буду об'їдатися, — клацає зубами, дивлячись на себе в дзеркало 25-річна донеччанка Наталя Черняк. Вона підставляє руки, щоб їх намастили гримом. — Перед конкурсом треба сісти на жорстку дієту. Нічого мучного. Можна тільки куряче філе і рибу без солі, зварену на пару, білок яєчний, трошки творогу. Їмо по сім-вісім разів на день невеликими порціями. Багато в себе несолоного м'яса не запихнеш. А за два дні до конкурсу не можна пити. Якщо дуже хочеться, їм грейпфрут. Заодно й пообідаю.
Наталя розчепірює пальці, аби між ними нанесли фарбу. Раніше намащувалася кремами, які забарвлювали тіло в коричневий колір, але вони довго поглинаються шкірою і псують купальники. Нова фарба не змивається понад тиждень. Спортсменки чекають доки висохне шкіра, тоді підіймають бюстгальтери.
— Майже у всіх дівчат, які качаються, груди маленькі, — пояснює полтавка 38-річна Наталя Кулиненко. — Це тому, що ми перед виступами зганяємо з тіла весь жир. А груди — це жир, вони перші зменшуються. Уже потім сходять відкладення на ногах і животі. У мене груди завжди малі були, бо з юності підіймала штангу лежачи. Мене тренує чоловік, йому такі подобаються. Тільки плаття купити неможливо, бо кругом виточки на груди пошиті. Одягаю ліфчики пуш-ап із поролоновими вставками.
У чемпіонаті із бодибілдингу взяли учать троє жінок. За найбільші та рельєфні м'язи перше місце посіла рівнянка Марина Мельниченко. Їй вручили медаль.
— Щоб займатися таким спортом, треба добре заробляти, — каже 21-річна Тетяна Приходько в рожевому купальнику. Вона займається бодифітнесом. — Я тільки на вітаміни і м'ясо витрачаю в місяць 2 тисячі гривень. У тренажерну залу ходжу безкоштовно, бо працюю там тренером із фітнесу. Місячний абонемент коштує 700 гривень. Планую взяти призове місце на турнірі в Сумах через три тижні. За перше місце дають 3 тисячі гривень.
Біля гримерок продають біодобавки для нарощування м'язової маси.
— Є спеціальні таблетки, щоб вени на м'язах виступали, — стоять біля прилавка двоє худих чоловіків. — Без цього красівих ніг і рук не буде. Я більше року в залі качаюся — ноги були худі, а стали ще худіші.
— Треба частіше у спортзалу ходити, — каже консультант Павло. — Бо питають, що б їм такого з'їсти, аби лишню вагу скинути і біцепси наростити. Канєшно, можна гормонами напічкатися, тільки тоді не довго інвалідом стати. Якщо качаєшся, а м'язи не ростуть, подивися, що їси. М'ясо треба, білки, а не булочки з пиріжками.
Із гримерки виходить Тетяна Приходько в купальнику. До неї підбігають чоловіки, просять сфотографуватися. Спортсменка позує, торкатися себе не дозволяє.
— Не виставляй стегна, там у тебе не видно м'язів, краще витягни вперед ногу і зігни в лікті руку, — підказує їй подруга. — Скоро твій вихід. Виграєш, поїдемо до мами на пиріжки.
3 
1
Коментарі