— Не святкую Новий рік і день народження. На Різдво додому не їжджу. Там заставляють їсти все підряд. А мені не можна, бо швидко набираю вагу, — каже 28-річна Іванна ЛЕСКОВА з Вінниці. Цього літа брала участь у чемпіонаті світу з бодибілдингу. Потрапила до топ-6 найкращих жінок-бодибілдерів світу. За перемогу змагалися 300 представників із 60 країн.
— Для участі в чемпіонаті світу треба було заплатити понад 7 тисяч гривень. Порахувала, що дорого. Але чоловік сказав: "Ти що, дурна? Перестань рахувати гроші. Це ж чемпіонат світу. Треба їхати!". До конкурсу готувалася сім місяців, — розповідає Іванна Лескова.
Вона разом із чоловіком 27-річним Володимиром сім років працюють фітнес-тренерами в одному із вінницьких спортклубів.
— У школі важила 75 кілограмів, — говорить Іванна. — Для дівчини моєї статури — це багато. Через це комплексувала, навіть двох слів зв'язати докупи не могла. Коли навчалася на факультеті фізичного виховання Вінницького педагогічного університету, викладачка запропонувала заміняти її під час тренувань у залі. Погодилася, бо мені треба було набиратися досвіду. Спочатку була тренером із групових занять із пілатесу. Тоді скинула 15 кілограмів.
Після закінчення університету пішла працювати фітнес-тренером. Пізніше до мене приєднався й Вова. Ми з ним познайомилися, коли я вчилася на останньому курсі. Всі питають, чи ми не набридаємо один одному. Але Вова тренує чоловіків, а я — жінок. Тому бачимось ми тільки вдома.
У зал приходять дівчата, які важать 140 кілограмів, — продовжує Іванна. — Більшість із них не доглядають за собою. Навіть не дивляться у дзеркало й бояться фотографуватися у повний зріст. Допомагаю їм полюбити себе. Разом боремося із зайвою вагою. Через рік важать удвічі менше. Була одна клієнтка, яка через зайву вагу дев'ять років не могла завагітніти. Почала займатися у спортзалі. Скинула 40 кілограмів. Тиждень тому прийшла із кошиком фруктів і сказала, що чекає дитину. Від щастя разом плакали.
Вперше на змаганнях із бодибілдингу Іванна побувала 2015 року.
— Тоді разом із чоловіком поїхали на Кубок Полісся, щоби підтримати подругу, — розповідає. — Через рік і сама виступала. Тричі на день тренувалась. У харчуванні себе не обмежувала. Їла, щоби набрати вагу, бо через стрес і навантаження схудла до 56 кілограмів. На тих змаганнях посіла друге місце.
На тренування гроші не витрачаю. Займаються у спортзалі разом із клієнтами. Правильне харчування обходиться не дуже дорого. Багато грошей доводиться витрачати на самі змагання. Тільки 10 тисяч гривень потрібно на купальники. А ще треба заплатити за проїзд, проживання, харчування, макіяж. До змагань готуюсь півроку, бо організм підготовлений. Дівчині, яка ніколи не працювала в залі, треба два роки гарувати, щоб туди потрапити. Це не дуже добре позначається на організмі. У багатьох стається гормональний збій. Припиняються місячні, псуються шкіра та нігті, випадає волосся.
Змусила маму схуднути на 17 кілограмів
Іванна та Володимир Лескови побралися 2016-го.
— Через чотири роки після знайомства Вова зробив пропозицію в Карпатах, — розповідає Іванна. — Гроші на весілля збирали самі. Працювали із 7-ї ранку до 10-ї вечора. Давали індивідуальні заняття. Година коштує 250 гривень.
Мої батьки мали зайву вагу. Перед весіллям заставила маму схуднути на 17 кілограмів. На святі влаштували фотосесію в залі. У білій сукні й фаті тримала в руках штангу.
4 
35413
Коментарі