Броколі, брюссельська капуста, цвітна та звичайна капуста покращують здоров'я судин. Це встановили австралійські вчені після дослідження 700 жінок. Вони щодня їли 45 грамів хрестоцвітних овочів — склянку броколі або ½ склянки сирої капусти. Тому мали здорові судини.
Нагромадження жирових відкладень кальцію на аорті є причиною захворювання судин, що є фактором серцевого нападу та інсульту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Під фонтаном знайшли скриньку із серцем мера
Одним з особливо важливих компонентів в капусті є вітамін К. Він бере участь у пригніченні процесу кальцифікації, який відбувається у кровоносних судинах.
Спеціалісти Гарвардської медичної школи назвали ознаку "тихого" серцевого нападу, який розвивається без прояву класичних симптомів і виражених больових відчуттів.
Фахівці рекомендують не залишати без уваги несподівано виникле відчуття нудоти. Про це далі у статті.
2 
1
Коментарі