Діабет послаблює сексуальний потяг

 

Їзда на велосипеді знижує рівень глюкози в крові

— Мало того що поправився від діабету, то ще й у ліжку не можу нічого жінці предложити, — каже 46-річний Григорій із Бердичева Житомирської області. Прізвища не називає. — Чув від діабетиків, що масло обліпихи добре знижує цукор у крові. Мабуть, його прийматиму разом із препаратами.

— Погіршення потенції в діабетиків — не рідкість. Вони не тримають рівень глюкози в рекомендованих межах. Через це порушується кровообіг у судинах і вироблення тестостерону, що й знижує потяг. Замість шукати таблетки для потенції, нормалізуйте рівень глюкози, — говорить Валентина Добринська, 50 років, столичний ендокринолог.

— Олією обліпихи не можна замінити призначені ліки, — про­довжує. — А як добавка — тільки на користь. Найкраще приймати по чайній ложці під час їди. Але вона має послаблюючу дію, тому спершу треба порадитися із сімейним лікарем. Хворим корисні йогурти на основі білого кефірного гриба. Він нормалізує всмоктування вуглеводів.

Часто люди роками не підозрюють, що мають цукровий діабет другого типу. Втрачають час. Якщо недуга виявлена на ранній стадії, іноді можна обійтися без таблеток. Діабет може не мати яскравих симптомів, хіба що виникає спрага. Хвороба стає явною, коли через стрибок вмісту глюкози гіршає зір, порушується робота нирок чи слабнуть ноги.

— Це шкодить не тільки судинам, а й нервам. У їхніх волокнах накопичуються речовини, що викликають розбухання оболонки й руйнування нерва. Він не може передавати імпульси з необхідною швидкістю. Виникають проблеми із суглобами та нирками, — додає Валентина Добринська. — Багато хто з діабетом живе довше, ніж їхні здорові ровесники. Уважніше стежать за своїм станом, вчасно здають аналізи. Із хворими на діабет першого типу простіше, бо в них можна чітко встановити початок хвороби.

На діабет другого типу може вказувати зайва вага. При порушенні чутливості тканин до інсуліну підшлункова залоза намагається виділити більше гормона. Людина постійно хоче їсти. Під дією інсуліну їжа перетворюється в жир на животі.

— Діабетикам треба рухатися після їжі не менше години на добу. Краще займатися в першій половині дня або до шостої вечора. Можна прискорено ходити чи їздити на велосипеді, щоб частота пульсу зросла в півтора разу. Тоді організм витрачає калорії, а м'язи споживають додаткову глюкозу. Це й знижує її рівень у крові.

×