Насіння чіа популярне завдяки своєму унікальному складові. У ньому містяться кислоти Omega-3 й Omega-6, клітковина, залізо, калій, кальцій, магній, натрій та інші корисні елементи, необхідні для організму людини. Не дивно, що за останні роки десерти з додаванням цієї рослини набули шаленої популярності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Торт з кавуна: 10 вражаючих варіантів незвичайного десерту
Рекомендується вживати, змішуючи їх з рідиною - гарячою водою, молоком, соком. Тоді насіння розбухає і збільшуються в 12 разів. Добре поєднується із фруктами та ягодами. Як саме - зображено у галереї.
Масляний крем, мастика – давно у минулому. Найкраща прикраса для торта – свіжі ягоди, фрукти та квіти. Для цього потрібно мінімум зусиль, доступні інгредієнти – і звичайний бісквіт стане вишуканим тортом, як із кондитерської.
3 
35413
Коментарі