Ексклюзиви
Середа, 06 жовтня 2021 01:45

Хулахуп і рідше зазирати до холодильника – Катерина Кухар порадила, як тримати себе в формі
5

Прима-балерина Національні опери театру та балету 39-річна Катерина Кухар поділилася, як підтримує бездоганну фізичну форму.

Зірка порадила, як зберегти та підтягнути фігуру. За лаштунками шоу "Хто зверху" на "Новому каналі" балерина зауважила, що найважливішим є те, щоб жінки "якомога рідше зазирали до холодильника".

"І обов'язково контролювали споживання їжі", – сказала вона.

Ще Кухар порекомендувала тренуватися щоденно і приділяти час спині, щоб осанка була рівною та красивою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кухар, Бейонсе та Влад Яма: зіркові родини, які не поспішали з весіллям

"Раджу робити гімнастику та кардіовправи. Опрацьовувати найпроблемніші зони – живіт, стегна – можна за допомогою гімнастичного кільця – хулахуп. Крутіть його вранці до прийому їжі та перед сном по 10 хвилин", – додала зірка.

Балерина Катерина Кухар порадила, як зберегти і підтягнути фігуру
Фото: instagram.com/ekaterinakukhar_official
Балерина зауважила, що найважливішим є те, щоб жінки "якомога рідше зазирали до холодильника"
Ще Кухар порекомендувала тренуватися щоденно і приділяти час спині, щоб осанка була рівною та красивою
Балерина Катерина Кухар порадила, як зберегти і підтягнути фігуру
Балерина зауважила, що найважливішим є те, щоб жінки "якомога рідше зазирали до холодильника"

Прима-балерина Катерина Кухар поділилася, де і як зберігає концертне вбрання: хітони, шопенівки, пачки та пуанти. Вона зізналася, що лише за виставу "Спляча красуня" змінює шість пачок різного кольору, кожна з яких підкреслює життєві події героїні.

Зараз ви читаєте новину «Хулахуп і рідше зазирати до холодильника – Катерина Кухар порадила, як тримати себе в формі». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 43920
Голосування Кого з українських жінок-політиків назвете "іконою стилю"?
  • Юлія Тимошенко
  • Ганна Герман
  • Таїсія Повалій
  • Ірина Фаріон
  • Леся Оробець
  • Марія Матіос
  • Ольга Богомолець
Переглянути