Ексведуча Крук показала, як змінилась її фігура за 11 років: фото до та після

7

Фото: instagram.com/valeriyakruk

Колишня телеведуча і блогерка Валерія Крук пригадала, який вигляд мала 11 років тому.

У своєму Instagram зірка опублікувала фото, на яких порівняла свою фігуру та поділилась думками щодо її трансформації.

"Величезній кількості жінок сьогодні дуже важко триматися, піклуватися про себе, любити себе з багатьох причин: війна і немає сил; інші задачі і проблеми; відчуття провини: як я можу жити, коли навкруги біда. Я повинна бути корисна суспільству, а не займатися своєю зовнішністю, я повинна працювати, виживати, тощо", - почала свою розповідь Валерія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Санта Дімопулос чесно сказала, чи хотіла повернути чоловіка після розлучення

Додала, що два роки страждала в нездоровому тілі.

"З поганим самопочуттям, у розчаруванні. Тому, що всі 150 дієт, які я пробувала - не допомагали. Від тренувань також результату було замало...і у мене опускалися руки", - продовжила жінка.

За словами Крук, красиве тіло можна зробити не лише в залі, а й вдома. Головне - дотримуватися правильного харчування і не пропускати тренування.

×