Бывшая телеведущая и блогер Валерия Крук вспомнила, как выглядела 11 лет назад.
В своем Instagram звезда опубликовала фото, на которых сравнила свою фигуру и поделилась мыслями по поводу ее трансформации.
"Огромному количеству женщин сегодня очень трудно держаться, заботиться о себе, любить себя по многим причинам: война и нет сил; другие задачи и проблемы; чувство вины: как я могу жить, когда вокруг беда. Я должна быть полезна обществу, а не заниматься своей внешностью, я должна работать, выживать и т.д.", - начала свой рассказ Валерия.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Санта Димопулос честно сказала, хотела ли вернуть мужа после развода
Добавила, что два года страдала в нездоровом теле.
"С плохим самочувствием, в разочаровании. Потому что все 150 диет, которые я пробовала - не помогали. От тренировок также результата было мало...и у меня опускались руки", - продолжила женщина.
По словам Крук, красивое тело можно сделать не только в зале, но и дома. Главное - соблюдать правильное питание и не пропускать тренировки.
Мисс "Вселенная Украина-2021" Анна Неплях поделилась, как ей удалось похудеть. Модель опубликовала откровенные кадры в белье и отметила, что в первую очередь отказалась от алкоголя.
3 
5298
Комментарии
2