"Мисс Вселенная Украина" показалась в белье и рассказала, как ей удалось похудеть

6

Фото: instagram.com/neplyah

Мисс "Вселенная Украина-2021" Анна Неплях поделилась, как ей удалось похудеть.

В своем Instagram модель опубликовала откровенные кадры в белье и отметила, что в первую очередь отказалась от алкоголя.

"Я отказалась от бытового алкоголизма, и уже год пью 2 раза в месяц (на отдыхе за границей позволяю себе чаще). Не употребляю сахар ни в каком виде, а также глютен и другие углеводы. Да, я не употребляю фрукты тоже, только ягоды есть в моем рационе - сейчас еще и пью кофе без кофеина, но из-за кортизола", - рассказала женщина.

Добавила, что в рацион добавляет больше овощей и ягод. Кроме этого ест яйца, молочные продукты, сыры, рыбу, морепродукты, мясо, низкоуглеводные десерты и черный шоколад.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 58-летняя Элизабет Херли поразила подтянутым телом в бикини

"Кайфую от того, что создала образ жизни, позволяющий мне быть здоровой и поддерживать хорошую форму. А вместе с тем, действительно вкусно питаться, не загрязняя свои рецепторы сахаром и едой забить желудок", - объяснила Анна.

Сейчас Неплях 29 лет. Ее рост 173 см, а вес - 58 кг.

"Чувствую себя комфортно и со здоровой синхронизацией мозга и тела", - отметила мисс "Вселенная Украина".

×