Магическая матча: сжигает жиры и снижает сахар в крови

Матча - не просто модный напиток. Давайте разбираться, в чем ее секрет и преимущества перед другими напитками. Особенно матча полезна для тех, кто ведет активный образ жизни и заботится о своей физической форме. Итак, в чем секретная сила матча?

Матча - это не просто чай. Это о присутствии, о моменте "здесь и сейчас".

Есть ли от матча польза для здоровья? Да, и немалая. Матча ускоряет обмен веществ, снижает уровень сахара в крови после еды и уменьшает тягу к сладкому. Представьте ее как естественную поддержку от старения, деменции и вредных бактерий. Матча - это и о красоте? Бесспорно. Катехины обладают мощными антиоксидантными свойствами. Они защищают кожу от стресса - как наружного, так и химического.

Как определить качественную матча? Обратите внимание на сорт: церемониальная матча изготавливается из молодых листьев - они богаты питательными веществами и обрабатываются с особым усердием.

Что она дает телу и разуму? Матча дарит особую энергию: бодрую, но спокойную, ясность мыслей. Действительно ли она способствует похудению? Да - матча поддерживает жировой обмен. EGCG помогает организму производить больше тепла, что повышает расход энергии. Она стимулирует норепинефрин, благодаря чему организм лучше использует жирные кислоты в качестве топлива во время тренировки.

Оригинал