Польза и вред энергетиков: стоит ли пить и чем заменить
Знаю, что ими увлекаются наши ребята на фронте. Поэтому решил сделать детальный разбор
Поговорим про энергетические напитки, от которых многие ожидают практически волшебных эффектов – бодрости, физической активности и улучшения мозговой деятельности. Несмотря на "очень сложный состав", ожидаемые эффекты и побочные реакции очень похожи и вполне прогнозируемы. Обсудим риски, дозы и варианты замены энергетиков напитками со схожим действием.
Комментарии