Жизнь – это постоянные испытания. Самое сложное – преодолеть себя

12 жизненных квестов

Уже как-то писал, что моя жизнь (как и ваша) это путь прохождения квестов, неимоверно крутых и часто непростых, и самые сложные из них — это преодоление себя же.

Ниже мой шортлист таких квестов.

1. Эго.

Самый сложный квест. Наша базовая программа — все себе и для себя. Но если 7,5 млрд человек будут только для себя, то от мира ничего не останется. В принципе, мы и сейчас на пороге катастрофы. Экологической, ядерной (если будет война, вероятность которой высока, и мотивы которой — эго лидеров больших стран).

Мы не замахиваемся на мир, но можем начать с себя, живя не только для себя, не перетягивая одеяло на себя и не ставя интересы общества выше своих личных. Сложно, но на то это и квест.

2. Жить свою жизнь и нести за неё ответственность, не перекладывая ее на других.

Это болезнь украинцев, мы до сих пор инфантильны и считаем, что в наших бедах виновен кто-то другой. Нет. Мы, каждый из нас, живем только свою жизнь, и только мы отвечаем за ее качество, наполненность, реализацию возможностей.

И здесь же важно не жить ожиданиями других. Ни родителей, ни соседей. Не жить категориями ограничений "а что обо мне подумают", а жить свою настоящую полную жизнь. Конечно, не нарушая границы других.

3. Преодоление страхов.

Один мудрый человек мне как-то сказал: "Страх показывает пространство для развития, его преодоление и есть развитие". Мы все испытывали и испытываем страхи: кто-то бедности, кто-то одиночества, смерти, болезни, нового, будущего. Страх отбирает у нас энергию и время жизни.

Лучший мой опыт был, когда я обнулился по финансам и оставался один, терял бизнесы, доходы и близких людей. Но, только пройдя все это (хотя и было непросто), я понял, что не в этом ценность моей жизни и кайф от неё.

4. Принятие и гармония с миром.

Нам многое и многие могут не нравиться. На самом деле, здесь снова говорит эго. Принятие мира и людей такими, какие они есть, важно. Ради гармонизации с миром и главное — с собой. Но самое сложное это начать с принятия себя таким, какой ты есть. Это сложно, но без этого как можно принять мир, частью которого ты являешься?

5. Любовь.

"Бог — есть любовь", помните? Самое сильное и важное чувство, которое окрыляет и так же гармонизирует с миром. Научиться любить себя — продолжение процесса принятия. Как можно любить других, ожидать от других любви к себе, не любя себя?

6. Разумный баланс между материальным и духовным.

Наш мозг и наше тело — главные доминанты нашей жизни, все страсти от них. Мозг потребляет больше всего энергии, воды, а тело хочет физических радостей — еды, секса, безделья. Но нужно для себя принять, живу ли я для ублажения тела или для развития души? И здесь важно разумное ограничение тела, что открывает больше пространства для развития души.

Недавно узнал, что часть религий запрещают монашество, как фактор излишнего перекоса баланса и ограничения своего тела. Важен баланс.

7. Жизнь в моменте.

Мы часто переживаем из-за того, чего нет, и в это время не живем. Мы переживаем из-за прошлого, которое не вернется и его не изменить, мы боимся будущего, которого нет, и на самом деле может и не быть. И в этот момент мы не живем, а существуем. Жизнь проносится мимо нас, забирая чудесные моменты, которые уходят в прошлое и больше не вернутся. Замкнутый круг.

8. Ценить время.

Мы не знаем, сколько нам отведено. Годы, месяцы, дни. Ценен каждый день, каждое мгновение и полнота жизни делает время наполненным.

Как человек, которого возвращали к жизни, скажу, что ценно каждое мгновение, ведь следующего может просто не быть

9. Радоваться.

Еще с детства, рожденный в СССР, я удивлялся, почему на улице все строгие и грустные. Улыбку на улице увидеть было редкостью (по крайней мере, в моем родном Донецке). И уже пройдя большой путь, испытания, новое рождение, я научился быть в моменте и радоваться ему, новому дню, успехам близких, каплям дождя на лице и всем краскам нашего мира.

10. Созидать.

Наверное, еще с детства это был мой главный жизненный принцип и, выбирая карьеру в инвестиционном бизнесе, основным мотивом было то, что это созидательный бизнес.

Разрушать проще и это, к сожалению, прошито в человеческой программе, преодолеть этот квест очень непросто. И созидание это не только о том, чтобы построить дом или бизнес, это про жизнь, создание семьи, рождение детей, помощь соседям, своей стране.

11. Сохранять спокойствие.

Кто знает меня давно, могут рассказать о моей эмоциональности, от которой у сотрудников дрожали ноги. Я не терпел хамства на дороге, я быстро выходил из себя с близкими и друзьями.

Но что в итоге, жжение в груди, испорченное настроение (не только у меня), испорченный день и потерянное время на эмоциональное восстановление.

Сегодня одна из главных ценностей и любимых состояний — внутреннее спокойствие. Которое можно сравнить с зеркальной гладью горного озера. Именно в этом создании идеально творить, принимать решения. Ведь как нельзя на дрожащем фундаменте строить дом, так и в нервном состоянии нельзя построить жизнь и обрести гармонию.

12. Благодарить.

Важное слово и действие, оно не только про благодарность, но и про творение добра.

Помню старый грузинский мультик о рыбаке и с детства вращавшуюся в памяти фразу "Делай добро и бросай его в воду…". Так и в жизни, твори добро не ради спасибо или ответного шага, а просто твори. Ведь ты делаешь мир лучше, мир, частью которого являешься сам. Ну и важно уметь благодарить за добро, которое делают другие. Все описанное это мой путь. Каждый проходит только свой.

Оригинал