Либидо женщин увеличится, если они будут заниматься спортом четире часа в неделю.
Спорт будет вспомогательным фактором в том, чтобы чаще испытывать оргазм и быстрее возбуждаться, пишет The Journal of Sexual Medicine.
Ученые в эксперименте проанализировали сексуальную жизнь и частоту физических нагрузок 322 женщин в возрасте от 40 до 45 лет. Результаты свидетельствуют, что женщины, которые почти не занимаются спортом, делают это меньше, чем час в неделю, не испытывают сексуального удовлетворения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что говорить в постели партнеру, чтобы интим был яркий
При этом, переусердствовать со спортом тоже не надо. Ведь, кто занимается по меньшей мере шесть часов в неделю также не слишком доволен половой жизнью. Такие участники опытов жаловались, что нет оргазма и интереса к интиму.
Участницы эксперимента, которие виделяют на спорт четыре-шесть часов в неделю или до 50 минут в день, были максимально удовлетворены сексом.
Ученые объясняют это связью между сексуальной жизнью женщины и ее восприятием собственного тела. Например, если не заниматься спортом, то можно набрать вес и чувствовать себя не слишком уверенно. Это может разрушить личную жизнь. А женщины, которые много занимаются спортом, чаще недовольны своим телом или имеют психологические проблемы, снижают интерес к сексу.
Во время секса некоторые женщины могут испытывать дискомфорт внизу живота и поэтому не могут расслабиться и получить удовольствие. Специалисты нашли причину этого - грибки Candida, вызывающие инфекционное заболевание кандидоз. Среди симптомов болезни: молочница, пятна на коже и белый налет на языке.
4 
1
Комментарии