28 ноября на Землю продолжает давить магнитная буря красного уровня, которая длится почти неделю.
Ее К-индекс составил шесть баллов, сообщает meteoagent и портал Британской геологической службы.
Вспышки на Солнце стали причиной появления магнитных бурь, которые способны достигать Земли.
По оценкам исследователей, в этот день возможно повышение индекса геомагнитных возмущений до уровней G1-G2.
А уже на следующий день, 29 ноября, магнитная буря стихнет и придет в норму.
Впрочем, солнечная активность очень нестабильна, поэтому ситуация может измениться даже за несколько часов. Ученые обновляют данные каждые три часа.
Что такое магнитные бури
Магнитные бури - это резкие колебания магнитного поля Земли, вызванные выбросами солнечной энергии. Хотя мы их не видим, организм многих людей реагирует очень заметно.
Как магнитные бури влияют на людей
Реакция индивидуальна, но есть самые распространенные симптомы.
Может колебаться АД. Особенно у гипертоников и людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Может появляться учащенное сердцебиение.
Магнитные колебания влияют на тонус сосудов, что может провоцировать боли в висках, затылке, давление в голове.
Возникает слабость, усталость, вялость. Исчезает настроение. Из-за воздействия на нервную систему некоторые люди становятся более чувствительными, тревожными, эмоциональными.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали точное время, когда исчезнет планета Земля. Люди вымрут еще раньше
Бури могут усугублять засыпание или вызвать беспокойный сон.
Могут обостряться хронические заболевания. Особенно сердечные и сосудистые.
Как уберечь себя во время магнитных бурь
Даже если вы чувствительны к изменению погоды, эти рекомендации помогут легче пережить дни повышенной геомагнитной активности.
Пейте больше воды. Обезвоживание ухудшает головную боль и усталость, поэтому 1,5-2 л воды - оптимально.
Ограничь кофе, алкоголь и энергетики. Они могут повышать давление и ухудшать работу сердечно-сосудистой системы.
Избегайте интенсивных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Лучше - легкая прогулка.
Ложитесь спать раньше, обеспечьте тишину и прохладу в комнате.
Солнечная активность - процессы, происходящие внутри и на Солнце, приводящие к выбросам плазмы в космическое пространство и возмущениям магнитосферы Земли и этим создают геомагнитные бури. Они возникают, когда потоки солнечного ветра или корональные выбросы массы достигают Земли и взаимодействуют с магнитосферой. Ее интенсивность измеряют по шкале от G1 (слабая) до G5 (экстремальная).
Во время бурь учащаются жалобы на головную боль, головокружение, шум в ушах. Гипертоники и гипотоники могут испытывать скачки артериального давления. Некоторые страдают от бессонницы или, наоборот, от повышенной сонливости.
2 
1
Комментарии