Ексклюзивы
понедельник, 20 июля 2009 12:33

Как избавиться от боли при помощи йоги

Как избавиться от боли при помощи йоги

Если где-то что-то болит - свет не мил, это однозначно. Конечно, боль - это сигнал, который дает нам знать, что с организмом что-то не в порядке. Но, в принципе, человеку разумному достаточно одного, ну, нескольких сигналов, чтобы уяснить проблему и попытаться с ней справиться. Сопутствующие явления в виде боли уже не только не нужны, но и "достают". Анальгетики помогают, но вреда от них намного больше, чем пользы. Как облегчить мучения?

Йоги издревле используют методику освобождения от боли. Суть метода состоит в том, что все на свете есть энергия (и наше тело, конечно, тоже), а боль - всего лишь проявление отрицательной энергетики, которая аккумулируется больным органом. Значит, негативную энергию нужно прогнать, а проблемный орган "прокачать" здоровой энергией, что поможет ему очиститься и восстановиться.

1. Постарайтесь расслабиться. Хорошо, если вы лежите, но если это не возможно (например, вы находитесь на работе, в транспорте), просто сядьте (при тренировке обезболивание можно провести в любых условиях, даже на ходу в толпе).

2. Сосредоточьтесь на том, что вы - энергия, которая имеет форму. Ваше тело просто плотнее, чем окружающие вас невидимые энергетические потоки.

3. Впустите в тело через макушку головы чистую энергию. Она голубого цвета и особо чувствительные утверждают, что прохладная. Можно назвать ее космической, можно вселенской, но ясно одно - именно из этой энергии состоит весь наш мир. Эта энергия не целительная, а "строительная" - именно она "строит" организм человека, подпитывая его постоянно. Если бы человеческое тело было совершенно, то есть, "работало" правильно, как и было задумано Создателем, бессмертие было бы нашей реальностью. Но, к сожалению, в силу многих причин, этой энергии в наш организм поступает недостаточно для его постоянного обновления. Многие заболевания возникают именно из-за этого. То есть, сами заболевания провоцируются чем-то другим, больной орган энергетически уплотняется, а "разбить" застой малое количество чистой энергии не в силах. Но в ваших силах - взять эту энергию осознанно и принудительно направить ее поток в болезненное место. То есть: мысленно открываем канал на макушке головы и мысленно впускаем в себя энергию, представляя как можно ярче ее чистый голубой цвет и ее движение.

4. Впуская энергию, считайте до шести.

5. Не следует сразу же "распускать" энергию по всему телу, если ваша цель на данный момент - избавиться от боли. Доведите ее до области сердца, задержите дыхание, считая до трех.

6. С выдохом направьте энергетический луч голубого цвета от сердца в ту область, где болит (считать до шести). Представьте себе, как энергия пронизывает орган, унося из него боль. Течение энергии улучшит циркуляцию крови и ослабит давление нервных токов.

happywoman

Сейчас вы читаете новость «Как избавиться от боли при помощи йоги ». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть