Біль - це знак, що з організмом щось негаразд. В принципі, людині розумній достатньо одного, ну, декількох сигналів, щоб з"ясувати проблему і спробувати її подолати. І тоді болю варто позбуватись. Анальгетики допомагають, але шкоди від них набагато більше, ніж користі. Як полегшити муки?
Йоги здавна використовують методику звільнення від болю. Суть методу полягає в тому, що все на світі є енергія (і наше тіло, звичайно, теж), а біль - прояв негативної енергетики, яка акумулюється хворим органом. Значить, негативну енергію потрібно прогнати, а проблемний орган "прокачати" здоровою енергією, що допоможе йому очиститися і відновитися.
1. Розслабтеся. Добре, якщо є можливість лягти, але якщо це не можливо (наприклад, ви знаходитеся на роботі, в транспорті), просто сядьте (з досвідом таке "знеболення" можна буде проводити в будь-яких умовах, навіть на ходу в натовпі).
2. Зконцентруйтесь на тому, що ви - енергія, яка має форму. Ваше тіло просто щільніше, ніж невидимі енергетичні потоки, що оточують вас.
3. Впустіть в тіло через маківку голови чисту енергію. Вона блакитного кольору і особливо чутливі стверджують, що прохолодна. Можна назвати її космічною, можна вселенською, але ясно одне - саме з цієї енергії складається весь наш світ. Ця енергія "будівельна" - саме вона "будує" організм людини, піждживлюючи його постійно. Якби людське тіло було досконале, тобто, "працювало" правильно, як і було задумано Творцем, безсмертя було б нашою реальністю. Але на жаль через безліч причин енергії в наш організм надходить недостатньо для його постійного оновлення. Багато захворювань виникають саме через це. Але в наших силах - взяти цю енергію свідомо і примусово направити її потік до хворого органа. Тобто: подумки відкриваємо канал на маківці голови і впускаємо в себе енергію, уявляючи якомога яскравіше її чистий блакитний колір і її рух.
4. Впускаючи енергію, порахуйте до шести.
5. Не слід відразу ж "розпускати" енергію по всьому тілу, якщо ваша мета на даний момент - позбутися болю. Доведіть її до серця, затримайте дихання, рахуючи до трьох.
6. Видихаючи, направте енергетичний промінь блакитного кольору від серця в ту область, де болить (рахуйте до шести). Уявіть собі, як енергія пронизує орган, знищує біль. Енергетичний струмінь поліпшить циркуляцію крові і зменшить нервову напругу.
За матеріалами happywoman
1 
1
Коментарі