Небольшое количество сахара улучшает работу мозга и дарит ощущение счастья. Такие результаты дало исследование канадских ученых, в рамках которого одной группе людей давали сладкий напиток, а другой — плацебо.
Как показал эксперимент, искусственные заменители подобного эффекта не дают. Пишет известное британское издание Dailymail.
Ученые из Университета Уорвика в Канаде выяснили, что ложка сахара в день активизирует умственную деятельность, улучшает настроение, память и концентрацию внимания. Этот источник глюкозы полностью компенсирует недостаток энергии в организме, благодаря чему человек чувствует себя полным сил и не так быстро устает. Однако получать все эти преимущества от потребления сахара могут не все. Так, согласно результатам эксперимента, положительное влияние этого продукта на мозг и мыслительные процессы прослеживается только у людей старшего возраста – от 65 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Составили список продуктов, которые вредно есть ежедневно
По словам ученых, молодым людям сахар такой пользы не дает. Так, у подопытных возрастом от 18 до 27 лет в ходе исследования не было выявлено положительного влияния этого продукта на память и другие познавательные процессы.
Ранее Супрун рассказала о вреде сладостей и уточнила, какая доза сахара является допустимой к употреблению. Глава Минздрава Украины посоветовала, чем можно заменить вредные для здоровья продукты, чтобы и удовольствие получать, и болезней себе не нажить.
2 
1
Комментарии