Кофе нужно пить не утром. Об этом заявляют японские ученые. Чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным, нужно пить чашку кофе в обед.
После того как человек обедает, ей гораздо больше хочется спать. Предотвратить это может крепкий кофе. Идеальное время для ее приготовления - 14:00.
Читайте также: 10 продуктов, которые ухудшают настроение
Кофеин активизирует работу головного мозга, улучшает работу организма, поднимает настроение и не только.
В день ученые рекомендуют пить более 2 чашек тонизирующего кофе.
×
![]()
2 
1
Комментарии