Каву потрібно пити не вранці. Про це заявляють японські вчені. Щоб почувати себе бадьорим та енергійним, потрібно пити чашку кави в обідню пору.
Після того як людина обідає, їй набагато більше хочеться спати. Запобігти цьому може міцна кава. Ідеальний час для її приготування - 14 година.
Читайте також: 10 продуктів, які погіршують настрій
Кофеїн активізує роботу головного мозку, покращує роботу організму, піднімає настрій і не тільки.
В день вчені рекомендують пити не більш 2 чашок тонізуючої кави.
×
![]()
5 
1
Коментарі