Весной организм ослаблен. Плюсовая температура способствует быстрому распространению передачи инфекции. Поэтому весной обычно обостряются хронические болезни.
Авитаминоз - недостаток витаминов в организме человека. Время обострения - весенний период.
Симптомы авитаминоза могут быть следующими: шелушащаяся кожа, появление пятен и борозд на ногтях, кровоточивость десен, сбои в работе желудка (запор, потеря аппетита), бессонница и раздражительность.
Попробуйте бороться с авитаминозом проверенным народным средством - настоем шиповника. Употребляйте в пищу квашеную капусту, растительное масло, говяжью печень и гречневую крупу. пециалист поможет подобрать вам сбалансированный витаминный комплекс, который поможет заполнить недостаток витамин.
Аллергия возникает с началом цветения растений, когда сухая погода больших городов повышает концентрацию пыли и химических веществ.
Симптомы аллергии следующие: заложенность носа, покраснение и зуд глаз, чувство песка в глазах, высыпания на коже, першение в горле и кашель, иногда возможны приступы удушья.
С началом активного цветения, склонным к аллергии, людям следует выполнять определенные правила: ежедневно делать влажную уборку помещения, несколько раз в неделю менять постельное белье. После возвращения домой с улицы обязательно приймите ванну, переоденьтесь в чистую одежду.
Лечение при аллергии назначает врач, не стоит заниматься самолечением.
Обострение гастрита и язвенной болезни. Их обострение - еще одна примета весны. Поскольку иммунитет человека ослабевает - стенки желудка подвержены инфекциям в большей степени, чем в любое другое время года. Нестабильная погода, изменение светового дня, - все это приводит к стрессам, обостряющим ряд заболеваний.
Для здоровья желудка нужно исключить острую, жирную пищу, газированные напитки и кофе. Поддерживающая медикаментозная терапия назначается врачом.
Психические заболевания - разнообразные депрессивные расстройства и различные невротические состояния становятся частым явлением с приходом весны. Причиной считается сезонный сбой в работе биологических часов из-за изменения светового режима. Возможные симптомы: беспричинное недомогание, человеку сложно заставить себя сделать что-то, он испытывает недовольство собой и близкими, не хочет общаться с окружающими, у него преобладают пессимистические мысли, особенно в отношении будущего.
В начале весны врачи рекомендуют ложиться спать на час раньше, чем обычно, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Дерматологические болезни. Жертвой весенних акне становятся не только школьники, но и женщины от 20 до 40 лет. Это происходит из-за того, что организм человека под воздействием сезонных факторов перестраивается: сальные железы перестают справляться со своими функциями. Кроме того, весной активизируются и микроорганизмы, оказывающие негативное воздействие на кожу. Активнее становятся клещи, живущие в домашней пыли и перьевых подушках.
Чтобы избежать подобных кожных неприятностей, врачи советуют принимать витамины и следить за чистотой дома.
2 
1
Комментарии