Медики из Италии рассказали, в каком возрасте детям оптимально начинать заниматься спортивными нагрузками.
Спорт с детства положительно влияет на здоровье. Сокращается риск развития различных захворювань.В юном возрасте спортом можно заочно вылечить диабет, различные болезни с сердечно-сосудистой системой, ожирение и астму.
Как утверждают медики, в 4-5 лет детей стоит отдавать на гимнастику. Интенсивные тренировки - только после 8 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько летом нужно пить воды
Врачи рекомендуют:
лыжи - с 4 лет
футбол - с 6 лет
боевые искусства - с 8 лет
фехтования и теннис - не ранее 7 лет
баскетбол и волейбол - исключительно с 10 лет.
Почему поцелуи полезны для здоровья? Польза поцелуев проявляется в обезболивающий эффект, сжигании калорий и усилении иммунной системы.
1 
1
Комментарии