Медики з Італії розповіли, в якому віці дітям оптимально починати займатися спортивними навантаженнями.
Спорт з дитинства позитивно впливає на здоров'я. Скорочується ризик розвитку різних захворювань.В юному віці спортом можна заочно вилікувати діабет, різні хвороби з серцево-судинною системою, ожиріння і астму.
Як стверджують медики, у 4-5 років дітей варто віддавати на гімнастику. Інтенсивні тренування - лише після 8 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки влітку потрібно пити води
Лікарі рекомендують:
лижі - з 4 років;
футбол - з 6 років;
бойові мистецтва - з 8 років;
фехтування і теніс - не раніше 7 років;
баскетбол і волейбол - виключно з 10 років.
Чому поцілунки корисні для здоров'я? Користь поцілунків проявляється в знеболювальному ефекті, спаленні калорій та посиленні імунної системи.
1 
1
Коментарі