понедельник, 30 ноября 2020 12:21

Назвали самые вредные продукты для суставов

Назвали самые вредные продукты для суставов
Боль в ногах снимает компресс с эфирным маслом пихты. Фото: noltrex.ru

Артроз вызывает такую ​​боль в суставах, что человек не может сделать и шага. Особенно в опасности люди, у которых артроз был у матерей. Он передается генетически.

Постепенно кроме боли слышать и хруст. То хрящ в суставе теряет эластичность. Начинают сковываться и болеть колени, таз и стопы. Боль при артрозе усиливается на вечер и при нагрузке.

Об этом предупреждает Константин Дяденька, столичный ортопед.

"Если и дальше терпеть и тянуть на себе прежний уровень работы, при неосторожном движении хрящ может треснуть. Суставы становятся шероховатыми и трутся между собой. Так обнажаются и возникает воспаление окружающих сухожилия", - отмечает врач.

Помощь для снятия боли:

1. Заматывать колено эластичным бинтом для уменьшения нагрузки на сустав.

2. Маститы противовоспалительным мазью трижды и принимать лекарства для расслабления мышц.

3. Разрушение хряща останавливает лечебная гимнастика. И также улучшает кровоснабжение окружающих мышц. Для суставов важно двигаться, регулярно делать зарядку, ездить на велосипеде. Это будет поддерживать тонус мышц и разгрузит суставы.

При артрозе нельзя приседать, чтобы не травмировать мениски.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Врач рассказал, почему важно сбивать температуру 37ºС

4. При артрозе вредят наваристые бульоны, холодец и колбасы. Свинину надо заменить на курятину и крольчатину. Блюда варить и печь.

5. Полезно принимать ванны с экстрактами противовоспалительных растений - ромашки, шалфея, сосны. После них в суставы втереть эфирное масло пихты.

Избыток кальция способствует вредному воспалению при ишемическом инсульте, и нацеливание на него может предоставить врачам новый способ улучшить результаты лечения пациентов. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования медицинской школы Университета Вирджинии.

Сейчас вы читаете новость «Назвали самые вредные продукты для суставов». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 1024
Голосование Финальная часть футбольного Евро - главное спортивное событие 2021 года. Как выступит на турнире сборная Украины?
  • 1) не выйдет из группы
  • 2) дойдёт до 1/8 финала
  • 3) дойдёт до 1/4 финала
  • 4) дойдёт до 1/2 финала
  • 5) дойдёт до финала
  • 6) станет чемпионом
Просмотреть