Часто слышим от взрослых предупреждение, что мыться во время простуди нельзя. Мол, самочувствие еще больше ухудшится.
Врачи полностью развенчали этот миф, поэтому не следует пренебрегать личной гигиеной при болезни, пишет ua-vestnik.
На самом деле сама мойка не может навредить, если соблюдать элементарные правила. В первую очередь следует сделать среднюю температуру воды, чтобы она не была слишком горячей и слишком холодной.
Процедуры должны проходить не больше 15-20 минут. Сразу после мытья следует насухо вытереть тело и одеться.
Соблюдение элементарных правил позволит соблюдать личную гигиену и не навредить своему здоровью во время простуды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять домашних способов избавиться от кашля
Стоит отметить, врачи не рекомендуют выходить на улицу или сквозняк после ванной, поскольку это действительно может ухудшить самочувствие. Также возможна небольшая заложенность носа, но она пройдет в течение получаса.
Есть много причин, почему после душа может быть сухая кожа. Но есть одна гигиеническая привычка, которая нечаянно может ухудшить шелушащуюся сухую кожу. Это намыливать все тело во время купания.
Температура воды должна быть примерно такой, как вы ожидаете от бассейна с подогревом летом.
1 
1
Комментарии